Quiz : Corps affamé ou émotions qui débordent ?

Découvre pourquoi tu craques entre 17h-21h 🌙

2 minutes pour comprendre si c'est ton corps qui a faim
ou tes émotions qui débordent

Qu'est-ce que tu manges généralement à midi ?

Une salade ou un truc 'light' pour compenser

Un vrai repas mais je culpabilise

Ça dépend, parfois je saute le repas

Un repas normal sans prise de tête

Mon ventre gargouille depuis 17h

Je suis pas vraiment affamée mais c'est plus fort que moi

J'ai faim ET j'ai besoin de réconfort

Je craque rarement en fait

Files direct au placard/frigo

Essaies de tenir mais tu finis par craquer

Manges plus au dîner c'est sûr

Gères autrement (sport, série, bain...)

Coup de barre vers 10h et 16h, j'ai faim!

Ça va niveau énergie mais l'humeur en dents de scie

Crevée H24, je carbure au café

Plutôt stable dans l'ensemble

C'est MON moment, je lâche tout

Mon ventre crie famine depuis des heures

Je suis vidée ET affamée

Je suis juste crevée, je vais me coucher

Mon estomac fait du bruit, vraie faim physique

C'est dans ma tête, besoin de décompresser

Les deux! Ventre vide + tête pleine

J'ai rarement faim à cette heure