PROFIL DOUBLE KO
Bienvenue dans le club des 80% đ
Tu cumules corps affamĂ© + cĆur trop plein. Tu es normale.
đ Le problĂšme
Tu luttes sur deux fronts sans les bonnes armes.
A midi, tu manges ton plat "sain", tu tiens bon contre toutes les tentations... et le soir ? BOUM !
Tu vides tout ce qui te tombe sous la main, comme si une autre prenait le contrĂŽle.
La double peine
Jour = corps affamé (bah ouais tu veux perdre)
Soir = émotion qui débordent (fatigue, stress, solitude...)
âź Ton cerveau vrille + ton estomac vide = le chaos total.
đŻ TON PLAN D'ACTION DES DEMAIN
ArrĂȘte de lutter sur deux fronts - traite les deux d'un coup.
Nourris ton corps
Matin :
un vrai petit déjeuner
Midi : Repas complet qui rassasie avec tous les groupes d'aliments + le plaisir
Apaise ton coeur
16h :
Check up "Comment je me sens" ?
21h Question :
" J'ai faim de quoi VRAIMENT ?"
Corps nourri + émotions écoutées = plus de chaos.
LE HAPPY FIT double faim pour ton profil ?
OUI ! Parce que c'est LE SEUL programme qui traite tes DEUX problÚmes simultanément
â Menus qui nourrissent pour que ton corps arrĂȘte de crier
â Outils Ă©motionnels du quotidien
â Ma mĂ©thode "Double Faim" pour savoir qui rĂ©clame quoi
â 28 jours pour rĂ©gler les deux d'un coup
CE QUE TU OBTIENS
en rejoignant le Happy fit double faim
đ 28 JOURS DE MENUS DOUBLE FAIM
POUR PERDRE DU POIDS
qui rassasient ET réconfortent, une quinzaine de recette sucrées à piocher, + listes de courses clé en main
(tu imprimes, tu fais tes courses, fini la charge mentale)
đ©âđł 50+ RECETTES ANTI-CRAQUAGE
prĂȘtes en 15-25 min max : validĂ©es par toute la famille (mĂȘme alba 4 ans) , plats qui rassasient vraiment + soupes rĂ©confort pour booster la satiĂ©tĂ© & soulager tes grignotages Ă©motionnels (entre autre)
đ§ KIT SOS 24/7 CRAQUAGE (Audios hypno)
Ton coach d'urgence 24/7 dans la poche : 6 audios pour court-circuiter tes craquages selon ton Ă©tat â Plus jamais seule, ton nouveau rĂ©flexe devient tĂ©lĂ©phone au lieu du frigo
đ TRACKERS DOUBLE SUIVI
pour booster ta motivation au quotidien : suivi physique, émotionnel, bingo des réussites + journal des petites victoires
â Finis les abandons, tu cĂ©lĂšbres chaque pas
đ DES BONUS SURPRISES
Des bonus surprises pour que tu ne lĂąches JAMAIS : tout a Ă©tĂ© conçu pour maintenir ta motivation du premier au dernier jour â Des petites attentions qui transforment ton parcours en aventure
