Perdre du poids sans te battre contre toi-même
Tu n'as pas besoin de plus de discipline.
Ton vrai besoin, c'est de sortir du cycle régime → craquage → culpabilité.
C'est comme ça, que ma méthode Corps & Cœur t'aide à perdre du poids simplement, et sans bouleverser ton quotidien.
COACHING PERTE DE POIDS
Depuis 6 ans, j'aide les femmes & mamans à perdre du poids dans tous
Un appel de 30 min offert pour poser les choses,
sans jugement, sans obligation.
QUI SUIS-JE
Moi c'est Lila.
J'ai perdu 30kg en m'adaptant à ma vraie vie. Pas en la révolutionnant.
Maintenant j'aide les femmes débordées qui craquent tous les soirs à faire pareil.
Un appel de 30 min offert pour poser les choses,
sans jugement, sans obligation.
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+ ma newsletter pour déculpabiliser et trouver la force de mener à terme ton parcours.
Elles en parlent
*beaucoup mieux que moi
7 kilos en moins
Quel chemin parcouru couru pas seulement au niveau des kilos (-7) mais aussi psychologiquement et émotionnellement.
Une de mes meilleures décisions de te choisir dans mon chemin de croix.
Tu m'as fait comprendre que justement ce n'en est pas un. Un grand merci pour ta bienveillance, ta disponibilité & ta gentillesse
Béatrice, 56 ans.
9 kilos envolés
Ton programme me correspond complètement, tu sais nous guider avec écoute, gentillesse et disponibilité.
Je ne me sens nullement frustrée car je mange ce que je veux sans excès bien sûr mais je n'ai supprimé aucun aliment et ça c'est top.
Les photos parlent d'elle même 😊. Mon mari n'en revient pas, il me complimente sur ma perte de poids, 9kgs en tout et je ne compte pas m'arrêter là. Merci à toi 😍
Sandrine, 52 ans.
Fini le pallier de poids
Malgré les ascenseurs émotionnels de ces derniers jours (hospi de mon papa)
Ce matin la balance m'indiquait... 94,1!!!!! Youhou!!!!
Malgré le stress des derniers jours j'ai qd même réussi à gérer. Je suis trop contente! Merci merci merci pour tout! 🥳
Je rentre de vacances : et je fais le même poids qu'a mon départ !!!
Véronique, 41 ans.
A propos
moi c'est Lila
Coach en rééquilibrage alimentaire & émotionnel - j'ai compris pourquoi je craquais à 21h pile, et comment arrêter
J'ai créé l'approche qui s'adapte à ta vraie vie - pendant que les autres te forcent à tout changer, moi je m'adapte à TON quotidien
Pionnière du "nourris vraiment ton corps au lieu de l'affamer" - révolutionnaire dans un monde de restriction
Spécialiste de la transformation durable : mes clientes perdent du poids en faisant la PAIX avec la nourriture, pas la guerre
30 kg perdus en 546 jours, toujours partie 7 ans après - même après bébé. La preuve que ça tient quand c'est adapté à ta vraie vie.
Mon super-pouvoir ?
Quand tu me dis "j'ai pas le temps", j'entends "ma vie est trop compliquée". Je capte tes vrais besoins en 5 minutes - et je crée une approche qui s'adapte à TA réalité, pas l'inverse.
Ma promesse ? Plus de cycle "demain j'arrête" - juste une approche qui tient dans le temps parce qu'elle respecte qui tu es et comment tu vis.
Contact
hello@uncafepourmaman.com