Ton coaching audio quotidien pendant 31 jours.
🤍 À quoi servent ces audios ?
Chaque matin,
un audio de moins de 3 minutes
pour poser l’intention de ta journée.
Sans charge mentale.
Sans motivation forcée.
Juste la dose exacte de ce dont tu as besoin pour avancer.
👉 Tu peux les écouter :
au réveil
en préparant le petit-déj
dans la voiture
ou quand tu y penses
Il n’y a aucun bon moment.
Juste ton moment.
Les audios sont regroupés par semaine, pour plus de clarté :
Semaine 1
Jour 1 / Jour 2 / Jour 3 / Jour 4 / Jour 5 / Jour 6 / Jour 7
Semaine 2
Jour 8 → Jour 14
Semaine 3
Jour 15 → Jour 21
Semaine 4
Jour 22 → Jour 28
Jours 29 Ă 31
ClĂ´ture & autonomie
Tu peux suivre l’ordre.
Tu peux aussi revenir Ă©couter un audio qui te fait du bien.