Récupération d'énergie profonde
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Si en écoutant l’audio tu t’es reconnue…
Si tu sens que ta fatigue, tes craquages
ou ta relation à la nourriture vont plus loin qu’un simple coup de mou,
on peut en parler ensemble.
🤍 Je te propose une Pause Refuge
Un échange de 30 minutes
pour faire le point sur ta situation, trouver tes blocages
et voir si — et comment — je peux t’aider aujourd’hui.
Elles sont plus de 600 à avoir transformés leurs quotidien avec ma méthode vraie vie.
- 6 KG pour Karine en allant au resto
- 7 KG pour Béatrice, 56 ans.
Quel chemin parcouru couru pas seulement au niveau des kilos (-7) mais aussi psychologiquement et émotionnellement.
Une de mes meilleures décisions de te choisir dans mon chemin de croix.
Tu m'as fait comprendre que justement ce n'en est pas un. Un grand merci pour ta bienveillance, ta disponibilité & ta gentillesse
Alicia a perdu 45 KG
Fini le pallier de poids pour véronique, 41 ans
Malgré les ascenseurs émotionnels de ces derniers jours (hospi de mon papa)
Ce matin la balance m'indiquait... 94,1!!!!! Youhou!!!!
Et avec le stress des derniers jours j'ai qd même réussi à gérer. Je suis trop contente! Merci merci merci pour tout! 🥳
Je rentre de vacances : et je fais le même poids qu'a mon départ !!!
-8 KG pour Majda, au régime toute sa vie
- 9 KG pour Sandrine, 52 ans
Ton programme me correspond complètement, tu sais nous guider avec écoute, gentillesse et disponibilité.
Je ne me sens nullement frustrée car je mange ce que je veux sans excès bien sûr mais je n'ai supprimé aucun aliment et ça c'est top.
Les photos parlent d'elle même 😊. Mon mari n'en revient pas, il me complimente sur ma perte de poids, 9kgs en tout et je ne compte pas m'arrêter là. Merci à toi 😍
A propos
moi c'est Lila
Coach en rééquilibrage alimentaire & émotionnel - j'ai compris pourquoi je craquais à 21h pile, et comment arrêter
J'ai créé l'approche qui s'adapte à ta vraie vie - pendant que les autres te forcent à tout changer, moi je m'adapte à TON quotidien
Pionnière du "nourris vraiment ton corps au lieu de l'affamer" - révolutionnaire dans un monde de restriction
Spécialiste de la transformation durable : mes clientes perdent du poids en faisant la PAIX avec la nourriture, pas la guerre
30 kg perdus en 546 jours, toujours partie 7 ans après - même après bébé. La preuve que ça tient quand c'est adapté à ta vraie vie.
Mon super-pouvoir ?
Quand tu me dis "j'ai pas le temps", j'entends "ma vie est trop compliquée". Je capte tes vrais besoins en 5 minutes - et je crée une approche qui s'adapte à TA réalité, pas l'inverse.
Ma promesse ? Plus de cycle "demain j'arrête" - juste une approche qui tient dans le temps parce qu'elle respecte qui tu es et comment tu vis.